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Proteinreiches Skyrdessert mit Delicious Whey Protein

Liebe Blogleserinnen und Blogleser,

Proteinreiches Skyrdessertendlich ist es so weit und der Sommer kommt in großen Schritten auf uns zu. Immer mehr Eisdielen und Kaffees öffnen ihre Pforten und sind bei diesem tollen Wetter stets gefüllt. Sehr zum Leidwesen für uns Sportler, denn trotz des herrlichen Geschmacks dieser Eis- und Kuchenleckereien strotzen diese nur so vor Industriezuckern und Fetten.

Wir möchten Euch deshalb eines von unseren leckeren Fitnessrezepten vorstellen, das gut zu dieser Jahreszeit passt. Dieses Rezept ist einfach und schnell zubereitet, schmeckt himmlisch und es liefert gutes Protein.

Proteinreiches Skyrdessert - Die Zutaten

  • 10g Delicious Whey Protein in Geschmack Tropical Punch
  • 225g Skyr mit 0,2 %
  • 30g Pfirsch
  • 100 ml Wasser
  • Ein paar Schokostreusel Zartbitter
  • Ein paar Tropfen Süßstoff

  Delicious Whey Protein

Proteinreiches Skyrdessert - Die Zubereitung

1. Vermengen Sie alle Zutaten bis auf den Pfirsich in einer großen Schüssel, bis eine fluffige Masse entsteht.

2. Geben Sie jetzt die Masse in zwei dafür vorgesehene Glasschüsseln.

3. Schneiden Sie den Pfirsich in 2 Hälften. Schälen Sie eine Hälfte und teilen diese gleichmäßig in 6 große Stücke.

4. Nehmen Sie jetzt pro Schüssel 3 Pfirsichstücke und garnieren Sie diese auf die Masse.

5. Zum Schluss bestreuen Sie beide Glasschüsseln mit den Schokostreuseln.

6. TIPP: Wer möchte, kann die Pfirsiche auch in kleine Würfel schneiden und dann damit die Masse garnieren.

 

Proteinreiches Skyrdessert

Proteinreiches Skyrdessert - Die Zutaten:

Für die angemachte Menge ergeben sich folgende Nährwerte:

  • ca. 183 kcal
  • ca. 31g Protein
  • ca. 12g Kohlenhydrate
  • ca. 0,8g Fett

 

Guten Appetit wünscht

Euer PEAK-Team

 

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Bildquelle: Studio7192/Fotolia.com