Glutamin

Vorbereitung auf deinen Wettkampf – Diese Tipps solltest du kennen!

Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe PEAK-Kundinnen und Kunden,Bodybuilding ist interessant – auch für die Wissenschaft! Immer wieder begleiten Forscher aktive Athletinnen und Athleten bei deren Vorbereitung um die Veränderungen und Verläufe zu analysieren aber natürlich auch um gezielte Vorgaben auszusprechen wie man als Sportlerin oder Sportler eine sog. „Competition-Prep“ angehen sollte. Ich nehme die neueste Studie von Mitchel und Kollegen (1) zum Anlass, alle bis dato verfassten Beiträge zu diesem [...]

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