Insulin

Berberine Pro – Tatsächlich „pro“ Gesundheit?

Berberine Pro ist „der Neue“ bei Peak Performance Products aus dem Health-Sektor. Über Berberin, den Hauptbestandteil im neuen „Berbrine Pro“ gibt es eine ganze Menge zu erzählen! Das Interessanteste haben wir in diesem Beitrag für euch zusammengefasst.Viel SpaßDas ist Berberin und das macht esDas Alkaloid Berberin kommt auf natürliche Art und Weise in etlichen Pflanzen vor. Stellvertretend hierfür als Beispiel die namensgebende Berberitze (Berberis vulgaris). Berberin Extrakt fällt durch seine [...]

Dieser Beitrag wurde unter Der PEAK Sportnahrung Blog, Bodybuilding, Ernährung, Supplements, Studien / Know-how, Produktneuheiten, Fitness abgelegt und mit Health, Gesundheit, Insulin, Insulinsensibilität, Blutzucker, Insulinsensitivität, Diabetes, Gewichtsreduzierung, Berberin, Berberine, Langzeitblutzucker, Fettleber, MetabolischesSyndrom, Cholesterin, LDL, HDL, Übergewicht, Adipositas, KFA, BMI verschlagwortet am 22/07/2019 von kempf.
Low-Carb – Freund oder Feind von Krafttraining und Muskelaufbau? – Teil 3

Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Peak-Kundinnen und Kunden,inzwischen wissen wir aus den Teilen 1 und 2 bereits eine Menge über Kohlenhydrate und deren Bedeutung für Kraftsportler und Bodybuilder. Neben Grundlagen zum Kohlenhydratstoffwechsel sowie zur Speicherfähigkeit im Körper haben wir erfahren, wie stark der Anteil von Glucose an der Energiebereitstellung insbesondere im typischen Training eines Bodybuilders ausfällt. Trotz dieser Tatsache scheint es einen gewissen Mindestbedarf an Kohlenhydraten zu geben dessen Überschreitung [...]

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Low-Carb – Freund oder Feind von Krafttraining und Muskelaufbau? – Teil 2

Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Peak-Kundinnen und Kunden,in Teil 1 habe ich mich mit der Historie der Forschung zum Einsatz von Kohlenhydrate für sportliche Leistungserbringung befasst. Sie findet sich im Ausdauersport und weniger im Kraftsport oder Bodybuilding. Weiter konnten wir bereits definieren wie der Kohlenhydratstoffwechsel funktioniert und wann Kohlenhydrate als dominantes Energiesubstrat zum Einsatz kommen. Dem Bedarf an Kohlenhydraten steht eine nur begrenzte Menge an Speicherplatz im menschlichen Körper zur Verfügung. Ein großer Anteil [...]

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Low-Carb – Freund oder Feind von Krafttraining und Muskelaufbau? – Teil 1

Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Peak-Kundinnen und Kunden,anders als im Ausdauersport wo man Kohlenhydrate als unerlässlich für maximale Performance am Wettkampftag ansieht, verstecken sich Carbs im Kraftsport bis dato hinter Protein als dem Makronährstoff um den man sich die meisten Gedanken macht. Variablen wie verschiedene Trainingsprogramme, Trainingsvolumen, unterschiedliche Intensitäten oder Satzpausenintervalle machen es schwierig die absolute Notwendigkeit von Kohlenhydraten für Kraftsport genau zu definieren. Ergebnisse aus Studien zeigen einerseits, dass [...]

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