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Trainings- und Supplementierungsplan mit Erfolgsgarantie

Trainings- und Supplementierungsplan mit ErfolgsgarantieDas Peak Team möchte euch heute den Trainings- und Supplementierungsplan von dem Polen Robert Szczerba - 31 Jahre alt und Wiederverkäufer von Peak und HI TEC in Polen - vorstellen.

 

 

 

 

 

Robert verwendet nur Produkte von Peak sowie HI TEC und konnte in nur vier Jahren bemerkenswerte Masse bei unglaublicher Definition und Muskelhärte aufbauen.

Zur Zeit trainiert Robert mit Erfolg folgenden 4 Tage Split:

Montag:
Brust
Dienstag:
Rucken und Schultern
Mittwoch:
Pause
Donnerstag:
Bizeps + Trizeps
Freitag:
Beine
Samstag:
Pause
Sonntag:
Pause

Supplementierungsplan von Robert Szczerba:

Morgens nach dem Aufstehen:
15 g EAA TST + 15 g BCAA TST + 35 g Carbo Plus (HI TEC)
Vor dem Training:
X-Pump Fusion + 15 g BCAA TST
Während des Trainings:
15 g EAA TST + 15 g BCAA TST in 1,5l Wasser
Nach dem Training:
Createston + 15 g Leusteron TST
Vor dem Schlafengehen:
30 g Whey Fusion + 15 g BCAA TST

Zu seinen Mahlzeiten nimmt Robert 2 Kapseln Fat Attack

Euer Peak Team

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