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HBN - Post-Workout Complex Female - 1125g

All-in-One Nachtrainingssupplement nach dem patentierten Ernährungssystem HBN für Frauen bis 40

  • Proteinmatrix – schnell und langanhaltend
  • Leicht verdauliche, schnell verfügbare Kohlenhydrate
  • Creatin-Matrix mit 3 Creatinarten
  • Insulinogene Substanzen
  • Phosphatidylserin
  • Vitamin-Complex

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34,90 €
31,02 € / 1 kg
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

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Beschreibung

Details

Eigenschaften
Aspartamfrei

Aspartamfrei

Glutenfrei

Glutenfrei

Trainingsziele
Diät

Diät

Kraftaufbau

Kraftaufbau

Muskelaufbau

Muskelaufbau

Kurzbeschreibung des HBN - Signatured Series Post-Workout Complex Female

Das patentierte Ernährungssystems HBN – Human Based Nutrition bildet die Grundlage für diese vollständige, perfekt abgestimmte Formula zur Versorgung sportlich aktiver Frauen nach dem Training oder Wettkampf. Sie besteht aus Protein, Kohlenhydraten, Creatin, einem Vitamin-B-Complex sowie Co-Substraten.

Was kann ich vom HBN – Signatured Series Post-Workout Complex Female erwarten?

Leistungserbringung im Sport hat immer etwas gemeinsam, es werden dabei bestimmte Energiesubstrate und auch Protein verbraucht. Diese Situation betrifft nicht allein Fitness- und Bodybuilding-Athleten, sondern muss auch in anderen Sportarten berücksichtigt werden. Besonders nach einer sportlichen Belastung kann durch die schnelle Zufuhr der richtigen Nährstoffe und Substanzen die Regeneration auf entscheidende Weise beeinflusst werden. Je schneller Regeneration eintritt, desto schneller ist es möglich auch die volle Leistungsfähigkeit zu erlangen und Fortschritte zu generieren.

Leider bieten aktuell erhältliche All-In-One Formulas standardisierte Nährstoffmischungen, die an den Bedarf des männlichen Geschlechts angepasst sind. Frauen gehen in aller Regel bis dato leer aus. Der HBN – Signatured Series Post-Workout Complex female schließt genau diese Lücke, indem enthaltene Nährstoffe exakt an Bedarf von Frauen angepasst sind und verschafft sich so einen Vorsprung vor allen sonstigen Produkten.

Funktionalität und Wirkungen des HBN – Signatured Series Post-Workout Complex Female

Im Post-Workout Complex Female der HBN Signatured Series vereinen sich  alle notwendigen Substanzen zur Versorgung des Körpers nach einer anaeroben Belastung (Wettkampf oder Training) mit Substraten, welche die metabolische Situation nach dem Training berücksichtigen. Das Spezielle an diesem Supplement ist die im „Female-Complex“ genau abgestimmten Mengen für weibliche Sportler bis 40 Jahren, die die Erfolge individualisiert maximieren sollen.

Die Protein-Komponente bildet eine Mischung aus hochwertigem und schnell verfügbarem Whey Protein Isolat sowie dem langsam freisetzendem Micellar Casein. Damit werden alle Vorteile vereint, die von einer hochwertigen Proteinmischung zu erwarten sind. So ist neben der hohen biologischen Wertigkeit eine schnell ansteigende Konzentration des Blutaminosäurespiegels zu erwarten, die dank des Anteils an Micellar Casein jedoch nicht binnen kurzer Zeit wieder sinkt, sondern über mehrere Stunden aufrechterhalten bleibt. Diese bis dato einzigartige Formel verspricht maximierte Erfolge.

Egal ob Mann oder Frau, gerade nach einer sportlichen Belastung profitiert jeder Aktive davon, verbrauchte Energiedepots schnell wieder aufzuladen, um so die Regenration zu fördern. In diesem Zusammenhang ist an die die Resynthese alaktizider, anaerober Energieträger und damit der Bereitstellung von CrP (Creatinphosphat) zu denken. Diese Verbindung wird nach ATP (Adenosintriphosphat) als erstes verwendet und muss folglich auch als erstes wieder ausgeglichen werden. Die enthaltene Creatin-Matrix bestehend aus Creatin-Pyruvat, Creatin-Citrat und Creatin-Monohydrat gewährleistet genau diesen Ausgleich und zwar in einer für weibliche Sportler angepassten Menge. Während Erfahrungsberichte auch bei Frauen einschlägige Wirkungen im Leistungssport aufzeigen, berichten auch Studien,  dass Creatin dazu in der Lage ist, die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung zu verbessern. Die benötigte tägliche Aufnahmemenge hierzu beträgt 3g. Gerade nach dem Sport kann die Sportlerin von einer Creatingabe profitieren.

Auch Kohlenhydrate in Form von Glykogen werden im Training und Wettkampf verbraucht. Hierzu ist allerdings besonders für Frauen wichtig zu wissen, dass deren Verbrauch an Kohlehydraten für dieselbe Belastung etwas niedriger ausfällt als der eines Mannes. Aus diesem Grund enthält der Post-Workout Complex Female eine für Frauen angepasste Menge des leicht verdaulichen Kohlenhydrats Maltodextrin, um einen unerwünschten Fettaufbau zu vermeiden. Die hohe glykämische Last verhilft zu einem schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels, aus dem eine ebenso starke Insulinausschüttung resultiert. Insulin ist bekanntermaßen das „anabolste“ aller Hormone.

Anknüpfend an die Auswirkung des Kohlenhydratanteils liefert der Post-Workout Complex Female an den weiblichen Bedarf angepasste Mengen der beiden Substanzen Charantin, einem Extrakt der Bittermelone, und MHCP, extrahiert aus Zimt. Beide Substrate finden in der modernen Sporternährung im Rahmen des Blutzuckermanagements ebenso Anwendung wie das beigesetzte Chrom, das erwiesenermaßen zu einem normalen Blutzuckerspiegel beiträgt.

Frauen sind dafür bekannt, generell ein erhöhtes Aufkommen an Katecholaminen aufzuweisen. Es handelt sich bei diesen Substanzen um Stresshormone (Neurotransmitter) mit einem katabolen Charakter, zu denen in Verbindung mit Training auch noch erhöhte Mengen an Cortisol gebildet  werden. In physiologischer Menge sind davon keinen größeren Nachteil zu erwarten, oftmals stellen äußere Einflüsse hier jedoch das Zünglein auf der Waage dar, die das Hormongleichgewicht aus den Fugen geraten lassen. Dies kann sportliche Erfolge, egal in welche Richtung, vereiteln. Wohl wissend wird der Post-Workout Complex Female der HBN-Signatured Series aus diesem Grund mit dem Phospholipid Phosphatidylserin versehen.

Ein Vitamin-Complex, bestehend aus Vitamin C, Vitamin E sowie einem Vitamin B-Complex, rundet den Post-Workout Complex Female ab. So tragen die Mikronährstoffe u.a. zu einer Normalisierung des Energiestoffwechsels (B-Vitamine, Vitamin C), dem Erhalt der für den Sauerstofftransport wichtigen Menge roter Blutkörperchen (Vitamin B6) sowie der Regulierung der Hormontätigkeit (Vitamin B6) bei. Hervorzuheben ist auch die Unterstützung eines normal funktionierenden Immunsystems (B-Vitamine, Vitamin C) sowie des Schutzes der Zellen vor freien Radikalen. Abschließend sei auch erwähnt, dass Vitamin C sowie der Vitamin B-Complex zur Verringerung von Ermüdung und Müdigkeit beitragen und Vitamin B6 sogar nachweislich die Normalisierung des Eiweiß- und Glykogenstoffwechsels unterstützt.

Zusatzinformationen

Zusatzinformationen

Produktlinie Human Based Nutrition
Hergestellt in Europa
Inhalt / Anzahl / Gewicht 1095 g Dose + 30 Kapseln
Portionsmenge 15 Portionen à 73 g Pulver + 2 Kapseln
Trainingsziel Diät, Kraftaufbau, Muskelaufbau
Produktart All-in-One, Aminosäuren, Molken Protein, Spezielle Extrakte, Vitamine / Mineralien
Produkteigenschaften Aspartamfrei, Glutenfrei
Einnahmezeitpunkt Nach dem Training
Darreichungsform Pulver + Kapseln
Umverpackung Dose
Einnahme
Verzehrsempfehlung Trinken Sie an Trainingstagen direkt nach dem Training, einen Drink, für den Sie 73 g Pulver in 400 ml Wasser einrühren. Zusätzlich verzehren Sie zwei der beiliegenden Kapseln.
Verkehrsbezeichnung Lebensmittel für intensive Muskelanstrengung, insbesondere für Sportler. Pulver zur Herstellung eines Protein-Kohlenhydrat-Getränks mit Creatin, pflanzlichen Extrakten, Chrom, Vitaminen und Süßungsmitteln.
Besondere Hinweise Das Produkt ist für Kinder und Jugendliche nicht geeignet und sollte Sportlern, die einen erhöhten Creatinumsatz haben, vorbehalten bleiben. Durch Post Workout Complex Female kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Die Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Verpackungseinheit(en) Dose mit 1095 g Pulver + 30 Kapseln à 1000 mg
Mindesthaltbarkeitszeit 2 Jahre - Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verbrauchen. Bitte geschlossen, trocken, vor Licht geschützt und bei normaler Zimmertemperatur lagern.
Allergenhinweis Enthält Soja- und Milcherzeugnisse.
Nährwerte
Zutaten Maltodextrin (46,8%), MOLKENprotein-Isolat (26,7%), MILCHprotein-Isolat (13,3%), Creatin Complex (5,6% - mit Creatin-Pyruvat, Creatin-Citrat und Creatin-Monohydrat), Säuerungsmittel: Zitronensäure und Apfelsäure, Zimtextrakt (Rinde), Aroma (naturidentisch), Bittermelonen Extrakt (Frucht), SOJAlecithin Extrakt (Frucht), Rindergelatine (Kapselhülle), Süßungsmittel: Sucralose und Acesulfam-K, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Vitaminmischung (0,07% - Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, Alpha-D,L-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminnitrat, Riboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin), Beta-Carotin, Chromchlorid-Hexahydrat, Farbstoff: Titandioxid (Kapselhülle).
 
Nährwerte Fruit Punch /100g RI* /Portion** RI*
Energie 1404 kJ 17 % 1053 kJ 13 %
331 kcal 17 % 248 kcal 12 %
Fett 1.30 g 2 % 1.00 g 1 %
davon gesättigte Fettsäuren 0.30 g 2 % 0.20 g 1 %
Kohlenhydrate 46 g 18 % 34 g 13 %
davon Zucker 0.50 g 1 % 0.40 g 0 %
Eiweiß 33 g 67 % 25 g 51 %
Salz 0.50 g 8 % 0.36 g 6 %
* Reference Intake - Anteil der empfohlenen Tagesmenge eines Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) /** Pro Portion = 75 g Pulver + 400 ml Wasser gemixt
Inhaltsstoffe /100g NRV** /Portion** NRV**
Vitamin E 4.00 mg 33 % 3.00 mg 25 %
Vitamin C 27 mg 34 % 20 mg 25 %
Thiamin 0.37 mg 34 % 0.28 mg 25 %
Riboflavin 0.47 mg 34 % 0.35 mg 25 %
Niacin 5.30 mg 33 % 4.00 mg 25 %
Vitamin B6 0.47 mg 34 % 0.35 mg 25 %
Folsäure 67 µg 34 % 50 µg 25 %
Vitamin B12 0.83 µg 33 % 0.63 µg 25 %
Biotin 16 µg 33 % 12 µg 25 %
Pantothensäure 2.00 mg 33 % 1.50 mg 25 %
Chrom 53 µg 133 % 40 µg 100 %
Creatin Complex 5600 mg / 4200 mg /
davon Creatin 4000 mg / 3000 mg /
Zimtextrakt 1333 mg / 1000 mg /
davon Methyl-Hydroxy-Chalcone-Polymere 67 mg / 50 mg /
Sojalecithine-Extrakt 667 mg / 500 mg /
davon Phosphatidylserin 133 mg / 100 mg /
Bittermelonenextrakt 800 mg / 600 mg /
davon Charantin 80 mg / 60 mg /
* Nährstoffbezugswerte /** Pro Portion = 75 g Pulver + 400 ml Wasser gemixt
Aminosäurenprofil /100g Protein
Alanin 4.70 g
Arginin 2.40 g
Asparagin - Asparaginsäure 10 g
Cystein 1.90 g
Glutamin - Glutaminsäure 18 g
Glycin 1.70 g
Histidin 1.90 g
Isoleucin * 5.10 g
Leucin * 9.80 g
Lysin * 8.80 g
Methionin * 2.40 g
Phenylalanin * 3.60 g
Prolin 7.20 g
Serin 5.20 g
Threonin * 6.40 g
Tryptophan * 1.90 g
Tyrosin 3.60 g
Valin * 5.40 g
* Essentielle Aminosäuren
Produktname Verpackungseinheit(en) Gewicht Geschmack EAN
HBN - Post-Workout Complex Female Dose 1125 g Fruit Punch 5453001858241
Dieses Produkt wird gemäß GMP / HACCP-Konzept gefertigt.
Bewertungen
Fragen zum Produkt

Fragen zum Produkt

Warum steht in der Beschreibung für Frauen bis 40? Ich bin 40 Jahre alt. Ist das produkt für mich nciht mehr geeignet? Gruß Alexandra
Hallo Alexandra, vielen Dank für Deine Frage! Da bei "Best-Agern" ab 40 Jahren die Insulinresistenz und die anabole Resistenz zunehmen und der Hormonhaushalt sich verändert, egal ob Frau oder Mann, hat Holger Gugg speziell für Trainierende ab 40 den Post Workout Complex Plus entwickelt. Dieser zielt genau auf jene Veränderungen der körperlichen Umstände ab und ist daher für Dich besser geeignet, als der Post Workout Complex Female. Du kannst dir mit der "Female"- Version natürlich nicht schaden, die "Plus"-Version ist jedoch als noch potenter für dich anzusehen. Sportliche Grüße, Dein PEAK-Team
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Warum ist HBN Post Workout Complex Female nur für Frauen bis 40 Jahre geeignet? Welches Produkt empfehlen Sie mir, wenn ich über 40 bin? Hat das Creatin Creapure Qualität? Vielen Dank für Ihre Antwort
Hallo Melanie, vielen Dank für Ihre Anfrage. Bei Menschen über 40 Jahren verändern sich langsam aber sicher einige körperliche Bedingungen, worauf eine Nahrungsergänzung abgestimmt werden sollte. Das Produkt HBN Post Workout Complex Plus Best Ager ist hier am Besten geeignet: https://www.peak.ag/de/classic/hbn-post-workout-complex-plus Dem Produkttext können Sie genau entnehmen, welche Vorzüge das Produkt für Personen ab 40 Jahren hat, diese hier einzeln aufzulisten würde den Rahmen sprengen. Unter "Beschreibung" beim Produkt ist es jedoch bis auf das kleinste Detail erklärt. :-) Das Produkt enthält einen Creatin-Complex aus Creatin-Pyruvat, Creatin-Citrat und Creatin-Monohydrat, welcher nicht als "Creapure" verfügbar ist. Sportliche Grüße, Ihr PEAK-Team
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