https://www.peak.ag/blogs/proteine/protein-mythen-bist-du-darauf-auch-schon-reingefallen 2025-02-17T07:23:30+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/thumbnail_1000015416_fde75700-d331-4858-8cd4-acba2a089ce2.jpg?v=1739773410 PROTEIN MYTHEN – Bist du darauf auch schon reingefallen? Protein Mythen https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/darf-creatin-mit-milch-eingenommen-werden 2025-02-17T09:04:43+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/7R503669_e71a8d25-673b-42a4-94db-c7c32246da9a.jpg?v=1739779483 Darf Creatin mit Milch eingenommen werden? Creatin ud Milch https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/die-blaehbauch-studie 2025-02-13T06:36:39+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Bild1_4f5afc87-9b00-404f-81b6-67360370a0a2.jpg?v=1739424999 Die Blähbauch Studie – HBN Bacillus Subtilis DSM 21097 im Test https://www.peak.ag/blogs/proteine/langsame-und-schnelle-proteine-ein-mythos-teil-2 2025-02-17T08:36:50+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Casein_ida_a6a3cff4-d5aa-4784-8f9e-0062f6e58f5a.jpg?v=1739777810 Langsame und schnelle Proteine – Ein Mythos? Teil 2 Langsame Proteine https://www.peak.ag/blogs/proteine/langsame-und-schnelle-proteine-ein-mythos-teil-1 2025-02-17T07:27:52+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Sandra_Whey_Selection_1_ab88f3cf-6713-42da-a285-eada1130d295.jpg?v=1739773672 Langsame und schnelle Proteine – Ein Mythos? Teil 1 https://www.peak.ag/blogs/supplements/atp-eine-sinnvolle-nahrungsergaenzung 2025-01-30T09:10:20+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/mike-daily-health_04dda61a-1019-43ea-b058-43b7709a71b2.jpg?v=1737460421 ATP – Eine sinnvolle Nahrungsergänzung? https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/magerquark-vs-skyr-haben-wir-ein-neues-super-milchprodukt 2025-02-13T12:06:43+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/IMG_3944_6cf4d93b-a080-4e13-8028-71512794a560.jpg?v=1739444803 Magerquark vs. Skyr – Haben wir ein neues „Super“-Milchprodukt? Skyr oder Magerquark https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/haferflocken-das-multitalent-im-bodybuilding 2025-02-14T08:09:30+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/1000015413_188b0693-a28c-44ae-8731-4c97106f7d4c.jpg?v=1739516970 Haferflocken – Das Multitalent im Bodybuilding Haferflocken im Bodybuilding https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/peak-week-die-letzte-woche-vor-dem-wettkampf-auf-dem-pruefstand-teil-2 2025-02-11T03:31:11+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Medien_5_7f183fdd-502a-4324-85e9-cbd69e4fb931.jpg?v=1739241071 Peak-Week – Die letzte Woche vor dem Wettkampf auf dem Prüfstand – Teil 2 Blog Peak Week Bodybuilding https://www.peak.ag/blogs/diaet-und-abnehmen/tyrosin-was-kann-diese-diat-aminosaure 2025-02-14T03:25:36+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/ziele_abnehmen-desktop600x600_a8856762-f964-4656-8f2b-2aaceb580e5e.jpg?v=1739499936 Tyrosin – Was kann diese Diät-Aminosäure? Tyrosine Diät https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/broccoli-das-lieblingsgemuse-im-bodybuilding-aber-warum-teil-2 2025-02-16T15:38:45+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Medien_61a610a9-d9d7-43fa-9d5c-2969964cf0ea.jpg?v=1739716725 Broccoli – Das Lieblingsgemüse im Bodybuilding – Aber warum? – Teil 2 Broccoli Bodybuilding https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/doping-mit-wachtumshormon-wirklich-unschlagbar 2025-02-12T04:10:35+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/f90f34d2-97c9-4f47-a5cd-f64fe8ea6c41_cfd977b5-7305-49f7-ab58-bf84252fcf9c.webp?v=1739329835 Doping mit Wachstumshormonen – Wirklich unschlagbar? – Teil 1 Doping mit Wachstumshormonen https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/die-grosen-5-creatin-irrtumer 2025-02-12T06:59:40+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/7R503669_48b84478-f4ca-466e-a5a3-a11d41959ea5.jpg?v=1739339980 Die großen 5 Creatin-Irrtümer Creatin Mythen https://www.peak.ag/blogs/supplements/creatin-akg-der-konig-unter-den-creatinen 2025-01-30T09:10:07+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/5453001862460__pc-creatin-akg_b0a8112f-93ba-4cfd-a3d4-111fdd406521.jpg?v=1737460319 Creatin AKG - Der König unter den Creatinen https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/broccoli-das-lieblingsgemuse-im-bodybuilding-aber-warum-teil-1 2025-02-16T15:35:41+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Medien_b68684bc-6f12-4a68-8125-8020f850fdd3.jpg?v=1739716541 Broccoli – Das Lieblingsgemüse im Bodybuilding – Aber warum? – Teil 1 Broccoli Bodybuilding https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/doping-mit-wachtumshormon-wirklich-unschlagbar-teil-2 2025-02-11T14:35:38+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/yf61iq0z_18430953-1207-452d-adfa-f18457f63d09.png?v=1739280938 Doping mit Wachstumshormonen – Wirklich unschlagbar? – Teil 2 Doping mit Wachstumshormonen https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/5-goldene-regeln-zum-masseaufbau 2025-02-11T10:36:54+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/mike-magen-darm_105dda56-213a-4b38-950b-b09125293923.jpg?v=1739266614 5 goldene Regeln zum Masseaufbau https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/peak-week-die-letzte-woche-vor-dem-wettkampf-auf-dem-pruefstand-teil-1 2025-02-10T12:32:22+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Medien_4_a9d5ad1f-20f7-4771-8e5d-a777480922b2.jpg?v=1739187142 Peak-Week – Die letzte Woche vor dem Wettkampf auf dem Prüfstand – Teil 1 Mike Sommerfeld Peakweek https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/muskelerhalt-das-sind-die-5-wichtigsten-tipps 2025-02-11T13:30:23+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/mike-deep-slleep-stack_3dec4fc4-d390-47a0-a005-1a5f688e6c78.jpg?v=1739277023 Muskelerhalt – Das sind die 5 wichtigsten Tipps Muskelerhalt https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/warum-antioxidantien-der-wahre-grund-fur-den-rohkost-boom-sind 2025-02-16T06:06:26+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/file-4HVsGhMYczceJDGmDSNLNj_480x480_a836a3de-89e9-4ade-aedc-a5d900d8ab5e.webp?v=1739682386 Warum Antioxidantien der wahre Grund für den Rohkost-Boom sind! Rohkost-Boom https://www.peak.ag/blogs/rezepte/high-protein-zimt-griessbrei 2025-02-14T08:18:21+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/ZimtProteingriess_1_fa634d0b-3536-4cbc-9f95-b768da63ab3b.jpg?v=1739517501 High Protein Rezept: Zimt-Grießbrei High Protein Rezept https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/bye-bye-schnupfen-mit-diesen-5-power-supplementen-wirst-du-eine-erkaltung-in-rekordzeit-los 2025-02-11T04:10:43+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/2be23aab-096b-46c7-b744-46d647a53188_238e5be2-39e7-40c7-b4cf-b3ad1a1d5955.webp?v=1739243443 Bye Bye Schnupfen: Mit diesen 5 Power-Supplementen wirst du eine Erkältung in Rekordzeit los! Erkältung schnell loswerden https://www.peak.ag/blogs/muskelaufbau/die-66-tage-regel-so-programmierst-du-dich-auf-einen-gesunden-fitnesslifestyle 2025-02-17T07:04:36+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/66Tage_3_d3e80888-7327-40b2-943c-bf81720d911a.jpg?v=1739772276 Die 66-Tage-Regel: So programmierst du dich auf einen gesunden Fitnesslifestyle! 66 Tage Regel https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/esund-fit-schon-warum-opc-aktuell-das-gefragteste-supplement-ist 2025-03-14T10:03:09+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/OPC-Pure_Bild_im_Artikel-2_2e479e37-e0ac-408a-b22e-e0488c299b36.jpg?v=1741942989 Gesund, fit, schön: Warum OPC aktuell das gefragteste Supplement ist?! https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/mehr-muskeln-in-der-halfte-der-zeit-so-funktioniert-biohacking-im-studio 2025-05-14T09:58:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/BLOG_BIOHACKING_2ecb95e2-7077-4293-9457-954e5f0e5cf3.jpg?v=1747209489 Mehr Muskeln in der Hälfte der Zeit? So funktioniert Biohacking im Studio https://www.peak.ag/blogs/diaet-und-abnehmen/schwitzen-statt-schwitzen-lassen-die-besten-fatburner-strategien-fur-den-sommer 2025-06-18T13:37:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Mike2_Beach_0708d38d-a047-4ad9-9604-bdecfbfc3012.jpg?v=1750246644 Schwitzen, statt schwitzen lassen: Die besten Fatburner-Strategien für den Sommer https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/the-peak-booster-mr-olympia-mike-sommerfeld 2025-07-07T13:51:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/THE_PEAK2_cae91938-a91a-4b81-9a1e-cf2d924f2439.jpg?v=1751889117 THE PEAK Booster – Entwickelt mit Mr. Olympia Finalist Mike Sommerfeld Mr. Olympia Finalist https://www.peak.ag/blogs/proteine/whey-isolat-preissteigerung-2025 2025-08-21T14:25:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Proteinpreise_473c9535-24ef-48ac-9097-f4bc5b9269b2.jpg?v=1755779131 Warum die Preise für Protein und Supplements steigen – und wie PEAK fair bleibt Proteinpreise https://www.peak.ag/blogs/muskelaufbau/functional-bodybuilding-training 2025-09-26T12:41:48+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/FunctionalBodybuilding1_7111a731-5827-4826-aeab-30951b5d99b9.jpg?v=1758883308 Functional Bodybuilding – der Geheimtipp der Profis für Kraft, Optik & Leistung https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/kein-platz-fur-viren-wie-athleten-ihr-immunsystem-gezielt-starken 2025-10-23T11:01:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Immunystem1_08f530d7-cf07-444b-a899-84a2687e3ca9.jpg?v=1761210112 Kein Platz für Viren: Wie Athleten ihr Immunsystem gezielt stärken https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/neujahrsziele-erreichen-routinen 2026-01-08T10:07:01+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/DSC08521_984a2a21-d8dd-40c5-abc4-012723283644.jpg?v=1767863221 Neujahrsvorsätze erreichen: Warum Routinen stärker sind als Motivation https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/pre-workout-booster-erklaert-peak-performance 2026-02-06T10:15:49+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/DSC09220_1a63e054-02d5-4ed8-bb7e-3f6992308ebe.jpg?v=1770369349 Pre-Workout Booster Guide https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/regeneration-muskelaufbau-recovery-training 2026-03-13T09:30:01+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/IMG_0340_1b3fb7f9-1c97-4710-99a6-03857167fc66.jpg?v=1773316760 Schneller regenerieren: Warum Recovery der Schlüssel für Muskelaufbau ist https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/fibo-2026-pre-workout-booster-peak-epic-pump-stim 2026-04-23T16:20:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/shared_image_5_5b00b485-e733-4e49-a597-0ac63ac2365d.jpg?v=1776954005 FIBO 2026: PEAK sorgt für Ausnahmezustand – neues Epic Pump Stim Edition setzt neue Maßstäbe https://www.peak.ag/blogs/supplements/creatin-trend-dosierung-mythen-wirkung 2026-05-21T14:09:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/shared_image_3_9aa6a575-44c3-43bf-8a61-84bd6b8f6761.jpg?v=1779365382 Creatin Trend 2026: Warum plötzlich jeder Creatin nimmt https://www.peak.ag/blogs/ernaehrung-und-gesundheit/rice-pudding-bodybuilding 2026-07-01T11:30:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/rp-zub1_0c86864e-8182-4dbf-bb3a-b22ee3f43826.jpg?v=1782898205 Rice Pudding im Bodybuilding: Darum gehört er in jeden Ernährungsplan Rice Pudding im Bodybuilding https://www.peak.ag/blogs/proteine/aktuelle-protein-rohstoffkrise-2026 2026-07-24T10:36:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/whey-chart_994c49d2-62cd-4ed4-b74a-7291294aad92.jpg?v=1784882194 Aktuelle Protein Rohstoffkrise 2026 https://www.peak.ag/blogs/supplements/besser-schlafen-regeneration-muskelaufbau 2026-08-06T14:54:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/shared_image_c14c9642-fc16-4a87-b30d-17db819eaeff.jpg?v=1786020883 Besser schlafen, besser regenerieren: Warum Schlaf der wichtigste Muskelaufbau-Booster ist https://www.peak.ag/blogs/bodybuilding-muskelaufbau/kreatin-mythen-faktencheck 2026-10-01T11:25:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0812/6002/0047/articles/Medien_2_e04d54bd-a946-4aa8-ac48-9e69332ceb96.jpg?v=1790846740 Kreatin im Mainstream: 6 Kreatin-Mythen im Faktencheck