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PEAK-BLOG

Ihr Blog für Fitness-Lifestyle, Ernährung und Bodybuilding

  • Rubrik Frag den Body Coach - Holger Gugg antwortet auf Eure Fragen - Teil 136

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,diese Woche stellt sich Body Coach Holger Gugg erneut Euren Fragen zu Ernährung, Training und Supplementierung!Im 136. Teil der Rubrik "Frag den Body Coach" verrät Holger, wo man sein Fachwissen über Aminosäuren erweitern kann und stellt den Vergleich von Leucin und HMB auf, sowie den zwischen Zink und Vitamin D.Wöchentlich beanwortet Holger Gugg, Fitnessexperte und Autor des Ernährungskonzeptes Human Based Nutrition (HBN), die Fragen der PEAK-Community. Wenn [...]
  • Natural Bodybuilding Weltmeister Fabian Buchert - Fazit für das Jahr 2016

    Liebe Bodybuilding-Freunde und treue Peak-Kunden,während ich diese Zeilen schreibe, neigt sich ein weiteres turbulentes Jahr dem Ende zu.Zeit zu rekapitulieren. Zeit darüber nachzudenken, was gut gelaufen ist und an welchen Stellen Optimierungspotential besteht. Wie soll man als leidenschaftlicher Wettkampfathlet ein Fazit über das sportliche Jahr ziehen, wenn man an keinem Wettkampf teilgenommen hat? Ich ziehe dazu gerne meine Leistung bzw. meinen Fortschritt im Training als möglichst objektives Kriterium heran.Messwert: Maximal-Leistung [...]
  • Der große Kaffee-Guide – Was JEDER über den beliebten Muntermacher wissen sollte Teil 2

    Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe Peak-Kundinnen und Kunden,in Teil 1 meines 3-Teilers zu Kaffee, wurden die wichtigsten Substanzen sowie etliche Effekte vorgestellt, die von Kaffee und seinen enthaltenen Komponenten ausgehen. SEHR beeindruckend, insbesondere wenn man bedenkt, wie hoch der Pro-Kopf-Verbrauch bei Kaffee doch ausfällt. Nachdem Teil 1 beinahe schon einer „Ode an den Kaffee“ glich, möchte ich mich heute kritisch mit dem Einfluss auf spezifische, insbesondere für Sportler interessante Hormone [...]
  • Bikini Athletin Viola Schulz - Neues Jahr und tolle News: Ein Geschwisterchen für Eywa

    Hallo Liebe Peak-Freunde,das neue Jahr ist noch jung und endlich melde ich mich auch mal wieder, mit einem kleinen Bericht darüber, was mich die letzten 3 Monate bewegte und mich auch zuküntig bewegen wird! Darum war es still um mich Dass es in letzter Zeit so ruhig um mich war, liegt nicht etwa daran, dass ich so faul war, es hat einen ganz anderen Grund, der viel schöner ist!Meine kleine Eywa wird [...]
  • Rubrik Frag den Body Coach - Holger Gugg antwortet auf Eure Fragen - Teil 135

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,diese Woche stellt sich Body Coach Holger Gugg erneut Euren Fragen zu Ernährung, Training und Supplementierung!Im 135. Teil der Rubrik "Frag den Body Coach" verrät Fitnessexperte Holger Gugg, wie man nach einer Verletzung schnell wieder trainieren kann, gibt Empfehlungen zur optimalen HMB Supplementierung und gibt Infos über Kalorien-Cycling.Wöchentlich beanwortet Holger Gugg, Fitnessexperte und Autor des Ernährungskonzeptes Human Based Nutrition (HBN), die Fragen der PEAK-Community. Wenn auch Dir [...]
  • Der große Kaffee-Guide – Was JEDER über den beliebten Muntermacher wissen sollte

    Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe Peak-Kundinnen und Kunden,er ist der Liebling der Deutschen. Mit ihm beginnt der Tag, auf der Arbeit darf er nicht fehlen und auch beim gemütlichen Beisammensein mit Freunden gehört er einfach dazu. Ebenso wird er gerne nach einem üppigen Essen im Restaurant nochmals bestellt: Der Kaffee.Kaffee ist das zweit wertvollste Handelsprodukt, welches von Entwicklungsländern exportiert wird. Die weltweite Ernte von Rohkaffee betrug 2015 8,6 Millionen Tonnen [...]
  • Neue Preise bei Creatin, Glutamin, Anabolic Protein und Whey Fusion

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,das PEAK-Team ist stets bemüht, Euch hochqualitative Sportnahrung zum bestmöglichen Preis-Leistungs-Verhältnis zu liefern.Aufgrund verschiedener Bedingungen, seien es Rohstoffpreise oder Herstellungsverfahren, können wir immer wieder den Preis mancher Produkte senken, sind aber auch leider gelegentlich gezwungen, manche Preise nach oben anzupassen. Zu Beginn des Jahres 2017 wird es folgende Preisänderungen geben:Neue Preise ab dem 02.01.2017PreissenkungenProduktalter UVPneuer UVPPreissenkungCreatin Monohydrat16,90€14,90€-11,83%Glutamin25,90€24,90€-3,86% PreiserhöhungenProduktalter UVPneuer UVPAnabolic Protein Fusion Beutel19,90€20,90€Whey Fusion Beutel23,90€24,90€ Die neuen Preise gelten [...]
  • PEAK wünscht einen guten Rutsch ins neue Jahr 2017

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,das Jahr 2016 biegt auf die Zielgerade ein und in wenigen Stunden begrüßen wir das neue Jahr!An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich bei Euch für das entgegengebrachte Vertrauen bedanken. Wir hoffen, dass wir Euch in diesem Jahr zu Eurer vollsten Zufriedenheit mit Rat & Tat zur Seite stehen konnten und das unsere Produkte Euch dabei unterstützt haben, die persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen!Schaut zum Abschluss [...]
  • Der große PEAK Jahresrückblick 2016 - Teil 3

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,viele PEAK-Highlights aus dem Jahr 2016 konntet Ihr in Teil 1 und Teil 2 unseres großen Jahresrückblicks noch einmal erleben.Nach dem Comeback des Jahres, dem Social Media Beitrag des Jahres, dem Event des Jahres, der Durchstarterin des Jahres, dem Glückspilz des Jahres und der Leistung des Jahres richtet sich nun im 3. Teil der Fokus auf das Video des Jahres, das Produkt des Jahres und den Wettkampf [...]
  • Der große PEAK Jahresrückblick 2016 - Teil 2

    Liebe Blogleserinnen und Blogleser,mit 2016 geht ein weiteres PEAK-Jahr in die Geschichtsbücher ein und wir möchten die letzten Tage des Jahres dazu nutzen, auf die vergangenen 12 Monate zurückzublicken.Im gestrigen 1. Teil des großen PEAK Jahresrückblicks blickten wir zurück auf das Comeback des Jahres, das uns Thomas Scheu mit dem Gewinn seines 6 WM-Titels nach seiner schweren Verletzung bescherte. Außerdem kürten wir den Social Media Beitrag des Jahres und blickten [...]

Artikel 1 bis 10 von 2016 gesamt

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