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Magnesium - So wertvoll und doch vernachlässigt

Magnesium - So wertvoll und doch vernachlässigtDem lebenswichtigen Mineralstoff Magnesium sollten besondere Aufmerksamkeit im Rahmen Ihrer Sportnahrung zuteil kommen lassen, denn Magnesium hat Schlüsselfunktionen bei über 300 körperlichen Stoffwechselprozessen und ist mitverantwortlich für ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Leider wird Magnesium aber gerade von Sportlern nicht in ausreichender Menge zugeführt und bei der Supplementierung völlig vernachlässigt - zu Unrecht!

Denn Magnesium ist u.a. in die ATP-Synthese eingebunden, d.h. Ihr gesamter Energiestoffwechsel bzw. die Level Ihrer Körper- und Zellenenergie hängen von Magnesium ab. Darüber hinaus entspannt Magnesium die Muskulatur und wirkt damit Muskelkrämpfen und Muskelverspannungen entgegen. Magnesium ist außerdem wichtig für Ihren Fettstoffwechsel, was bedeutet, dass die beste Diät ohne Magnesium nicht funktionieren kann. Magnesium ist auch für das Nervensystem sehr wichtig und kann sogar Ihren Schlaf fördern. Da sich über die Hälfte des endogenen Magnesiums in den Knochen befindet, ist Magnesium für die Gesundheit Ihrer Knochen sowie Ihrer Zähne elementar.

Das Peak-Team empfiehlt Ihnen in eine Supplementierung mit CA-MG zur Grundversorgung mit Magnesium, denn bei der Bedeutung von Magnesium für die Leistungsfähigkeit kann sich kein ernsthafter Athlet einen Mangel an Magnesium erlauben.

Wenn Sie häufig und intensiv trainieren, sollten Sie zusätzlich eine Supplementierung mit Magnesium Juice erwägen. Denn Magnesium Juice kann den akuten Mangel an Magnesium - wie er beim Sport entsteht - schnell und effektiv ausgleichen.

Mit sportlichem Gruß

Ihr Peak-Team

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